Omaterveyteni.fi

Tervetuloa Omaterveyteni.fi -sivustolle. Tarjoamme tietoa terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi, erityisesti kansansairauksien ennaltaehkäisyn ja hoidon kannalta.

Valtimoterveys

Paras tapa estää valtimoiden ikääntyminen on harjoittaa liikuntaa säännöllisesti ja syödä terveellisesti. Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa elämäntapojaan!


Aivojen terveys

Aivojen terveys on tärkeää ihmisen normaalille toiminnalle. Lue lisää miten voit ennaltaehkäistä ja hoitaa aivojesi terveyttä.

Hengitysterveys

Hengityssairauksista kärsiviä suomalaisia on arviolta noin miljoonan verran. Miten voit hoitaa ja ehkäistä hengityselinsairauksia, ja edesauttaa hengitysterveyttäsi?

Liikuntaelinterveys

Liikuntaelinten terveydestä huolehtimalla säilytät toimintakykysi vanhuuteen asti. Lue lisää miten voit ylläpitää liikuntaelinterveyttäsi!

Uusimmat artikkelit